ダイエット

会社をやめて今の仕事になってから急激に太りました・・・。

で、これはイカンなと思ってはいたのですが、なかなか出来ないのが人間ってもんです。でも都合良く美容整体の先生と知り合いになり、ちょっと相談したところ、無理なく痩せる方法をアドバイスしてもらい、実践しております。

特にダイエットしたいのは腹だったりするのですが、基礎代謝をあげるために筋肉をつけるのは、雑誌・TVでガンガン言われているので皆さん知ってると思いますが、腹だから腹筋を鍛えるのではないんだそうな。

そんな感じで現在頑張っております。

ただ、今月、来月とこれから週末の飲み会が続くんですよね〜。

Comments

まさに明日は飲み会ですなあ…。
ダイエットの結果報告、お待ちしてますw

Posted by てつや at 2007年01月27日 00:49

ちょっと！
あんなに電話で話したり会ったりしてるのに！俺にも教えて下さいよ！！

ってことで次の講習会はダイエットで

Posted by 前野 at 2007年01月27日 10:45

てっちゃん＞
そうなのよ。今日はよろしく！

前野くん＞
あれ？ダイエットしてるんじゃなかったっけ？
ダイエットには目標値と人それぞれに合った方法があるので、自分で勉強しないと成果が出ないようです。

Posted by KB at 2007年01月27日 11:42

おおおおお！！ダイエット中だったとは！！

なのになんにも考えずにスイーツもっていってごめんよ、涙。（By田原俊彦）

Posted by 大熊猫 at 2007年01月27日 14:34

納豆ダイエット…
だまされた口です　笑
いいのあったら教えてくださいっす！

Posted by 好葉野カイト at 2007年01月28日 21:33

　飲み会いけませんでした(,,ﾟДﾟ）申し訳ないです本気で。

　俺今月からプールとかバスケとか始めます。この俺の腹肉！殺意の炎でいっぱいです。

Posted by わたな・・へ？ at 2007年01月31日 14:09

大熊猫ちゃん＞
いやいや、完全に絶つのは無理なので（笑）

カイトくん＞
うーん、TVや雑誌の内容で健康になるには大量の食べ物や飲み物を飲まないといけないことになる・・・。

わたな･･へ？くん＞
おおっと、そんなに無理してやると続かなくなるよー！

Posted by KB at 2007年01月31日 22:06